這次到上海東華大學交流令我印象很難忘，更成長了不少，為我的人生寫下了精彩的一段。

最初我們十一位一起去交流的同學並未混熟，但可能是因為大家對上海感到陌生，而且普通話不靈光，所以我們常常聚在一起。例如相約一起到超級市場買日常用品和到菜市場買菜做飯。我們在做飯時會分工合作，做好了就一起坐在宿舍那小小的房間裡吃飯，有如一個家庭般，非常融洽，迴蕩著歡愉的氣氛；生病時，大家都會關心，互相照顧；在考試前，大家也會圍著一起複習，互相請教。現在返回香港了，大家依然是知己，感情依然深厚。

有同學問我去交流辛苦嗎？當然，是辛苦的。無論甚麼事情都要自己做，自己處理和想辦法解決，有時候更會因想家而悶悶不樂。 不過就是因為這樣，我比以前更獨立和成熟，並且認識了一群好朋友，所以我認為這一切都是值得的。參加交流計劃確實是一個增廣見聞的好機會，因為在當中學習到和經歷到的，在香港找不到。 

離開香港這四個月裡，我跟不少當地同學進行過學術交流。在過程中，我發現他們對內地的情況瞭如指掌，對我的提問答得頭頭是道；相反，每當我被問及有關香港的問題時，我竟然答得結結巴巴的，表現得一知半解，方才發現自己對香港的認識確實不深。原來在香港生活久了，一切都變得理所當然。衣食住行從來不用自己費心、人權自由總以為是與生俱來、本土時事往往是不聞不問。要不是交流過的話，我想我還停留在無知的階段。 　

杭州的民風很純樸、治安相對穩定、城市算是富足、物價指數不算高，整個城市的風氣比起香港少了一份「物質熱」，反而更多了幾分人文氣息。光是遊西湖，詩意已遙遙勝過遊香港的維多利亞港。而有「東方劍橋」之稱的浙江大學更是當地頂尖級的大學。其校園環境及設施方面，比起北京大學和清華大學絕對是有過之而無不及。 　
　
還記得，當初我們這班副學士學生一行六人出發，在異地裡守望相助。雖然我在當地巧遇香港、台灣及澳門各大院校的交流生，但是跟他們相處極為融洽，沒有溝通困難，最終甚至打成一片。我們過了不少個畢生難忘的節日，如國慶節，我們會玩集體遊戲，放天燈許願；聖誕節我們會吃一頓豐富大餐，又開派對慶祝。當中又一起參加了浙江大學為我們免費舉辦的「港、澳、台交流旅行團」，曾到過烏鎮一日遊、遠至紹興遊觀兩日一夜。不得不提的是，經過多日來跟台灣的朋友們交流後，我的普通話真的進步神速，回來後儼如母語。 　
　
我常說：「人不交流枉少年。」如果有人問我，少年時候最刻骨銘心的事是什麼？我會毫不思量地回答：「那肯定是到浙江大學交流吧！」。

這次西安交流的經歷是一個很好的自我成長經驗，我學會好好照顧自己，不用家人擔心。另一方面，我亦由進入西安這個城市，更體會到捐助給需要的人的實質需要。

以往在香港每當有為內地籌措物資的活動，我不會感受到那種迫切的重要性。雖然西安是一個經濟發展不錯的城市，但陝西省的其他地方仍然是一個貧窮的地方。面對寒冷的冬天，我們切身處地地感受到幫助有需要的人過冬的需要。而在西安外國語大學，無論是各個專業的學會都會經常籌辦各類型的捐助活動，如為山區小童、市區的外地勞工籌措物資過冬，又或為貧窮老人捐助些生活費，亦讓我感受到內地大學生關注有需要的人、積極投入社會的那份熱情。

這次交流是我人生中第一次離鄉別井這麼久，到一個西安這個陌生的地方讀書和生活。出發前的心情可謂百感交雜，一方面是期待，期待著陌生的環境所帶來的新鮮感和驚喜；另一方面是擔心，擔心自己能否適應，獨立處事。

誰料到達後一切也令我變得安心，無論是學校環境、老師、同學，甚至宿舍也讓我很窩心。學校的環境幽靜，宿舍也頗整潔，讓人感到非常舒適。老師和同學也非常熱心照顧我們，讓人倍感窩心。而在國內上課的氣氛載然不同，同學們非常認真，老師非常嚴肅，令我感受到內地同學好學的精神。

總括而言，這次交流的確讓我獲益良多，除了感受到內地上課氣氛，了解到內地的教學模式，還可訓練自己變得堅強、獨立，幫助日後面對人生的種種困難。是次交流想必是人生中一個教人難忘的寶貴經歷，為回憶添上重要的一課。

無可否認，交流是一個歷練的機會，對我們的成長有很大的幫助，不但能夠學會獨立，而且能學到與人相處的能力。對我而言，最重要的是學會感恩。

在內地，無論起居飲食，還是日常家務，全是自己處理，不能依賴父母。日子久了，就能體會父母的辛勞和恩德，正所謂「習勞知感恩」。如果大家能夠到內地交流，記得定期打電話給父母，或者寄信回去，不要讓生我育我的父母擔心。知恩報恩!

另外，交流的好壞，關鍵在於我們的存心。若只是為了成績、為了遊玩才去交流。相信，我們未必能得到成長的體驗。相反，若能把握這次難得的機會，為了提升自己的德行和學問，這次交流將會是你人生的轉捩點，而且會過得非常充實。境隨心轉!