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• 編者的話
• 關於這本手冊及目的
• 推薦序
• 給照顧者的智慧錦囊
• 第1節 認識照顧者
• 第2節 認識被照顧者
• 第3節 認識壓力
• 第4節 給照顧者的「喘息服務」
• 第5節 香港的社區資源及健康護理服務
• 第6節 照顧認知障礙人士常用的服務
• 第7節 照顧中風人士常用的服務
• 第8節 照顧老年抑鬱人士可使用的服務
• 第9節 照顧癌症人士常用的服務
• 第10節 暫託及緊急服務簡介
• 第11節 家居佈置、復康用品及樂齡科技
• 第12節 財務管理與經濟支援
• 第13節 照顧者支援組織
• 第14節 過來人分享的經驗
• 第15節 照顧者的人生規劃
• 第16節 電子資訊服務平台推介(網上及手機程式)
• 第17節 對護老者支援政策的看法和展望
• 後記：照顧者支援工作的反思