有見香港第五波疫情嚴重,許多市民或會感到徬徨無助,尤其是社區長者。嶺南大學一直鼓勵學生與教職員關心社會,嶺大負責老年學研究項目的團隊於這個非常時期特別推出 「嶺大抗疫三寶.生活『』好」 的頻道,包括「中醫藥膳食療」、「線上運動」、及「資訊分享」。嶺大製作這三方面的短片,與大家一同分享資訊,讓我們以知識迎戰病毒﹑以強健體魄同樂觀的心態面對逆境,並鼓勵大眾市民即使在疫情期間,身心都能保持安康正面。

“嶺大抗疫三寶 • 生活「疫」好” — 校長的話

“嶺大抗疫三寶 • 中醫藥膳食療” — 穴位按摩

“嶺大抗疫三寶 • 中醫藥膳食療” — 與你談新冠肺炎

“嶺大抗疫三寶 • 中醫藥膳食療” — 中醫如何治療新冠肺炎

“嶺大抗疫三寶 • 中醫藥膳食療” — 7款春夏防疫湯水

“嶺大抗疫三寶 • 中醫藥膳食療” — 新冠後遺症之中醫治療

“嶺大抗疫三寶 • 中醫藥膳食療” — 中醫如何調理新冠後遺症(上)

“嶺大抗疫三寶 • 中醫藥膳食療” — 中醫如何調理新冠後遺症(下)

“嶺大抗疫三寶 • 線上運動” — 大笑毛巾操

“嶺大抗疫三寶 • 線上運動” — 居家肌力訓練

“嶺大抗疫三寶 • 線上運動” — 椅子瑜珈樂

“嶺大抗疫三寶 • 資訊分享” — 「疫苗通行證」安裝篇

“嶺大抗疫三寶 • 資訊分享” — 「疫苗通行證」實測篇

“嶺大抗疫三寶 • 滋養心靈必修課” — 認識精神健康

“嶺大抗疫三寶 • 抗疫資訊” — 全屋大清潔要點做

“嶺大抗疫三寶 • 抗疫資訊”— 5分鐘學懂使用 ZOOM 應用程式