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嶺南大學中醫診所

中醫資訊

 

covid-19

失眠的穴位治療

透過穴位按摩紓緩失眠的方法

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covid-19

新冠病後的中醫治療 (Chinese only)

新冠病後,如何透過中醫方法調理?

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茶療

茶療

飲茶是中國的飲食文化。茶療可以養生,舒缓壓力,有些更可以治療身體不適。茶療所使用的材料,主要是可以作為食用的花、香草、果乾。茶療的材料用量很輕,因此性質溫和,適宜作為日常的養生用途。以下介紹的資訊希望適合大家。

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Acupressure for Stress Relieve

紓緩壓力穴位按摩法

穴位按摩能紓緩疲勞及壓力帶來的身體不適。來學學穴位及按摩手法吧

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ginger and warm pad

冬季保暖小錦囊

兩種簡單保暖的方法

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Acupuncture

秋冬長者養生有道 (Chinese only)

時值「寒露」,天氣開始轉涼,即使在香港這一亞熱帶的地方,亦開始覺得早、晚有點涼意。秋冬將至之際,長者們應如何保持身體健康?

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