短期课程

1.专注及集中力
运动员应该专注什么
为什么运动员的专注力会受影响
如何保持注意力

2. 心流
心流的定义及要素
心流的研究实证
运动员进入心流状态的技巧

3. 动力与动机
运动员努力坚持的动机
运动员动机的种类
如何在训练/比赛上应用动机理论

4. 自我对话及信心
运动信心的来源
建立信心的方法
如何评估运动员的自信心水平

岭南大学持续进修学院联袂香港运动心理学会推出「实用运动心理学技巧课程」，旨在为大众推广并介绍运动心理学的最新发展，为参加者提供专业的运动心理学理论及心理技巧的应用。无论在训练或比赛之间，运动员时刻面对逆境，学懂如何建立正确态度，克服困难，正是运动心理学的重要课题。运动心理学不只适用于运动员，教练、体育老师、家长及一般运动爱好者亦有积极作用。

出席率达100%之学员可获由岭南大学持续进修学院及香港运动心理学会共同颁发之出席证书，并可注册成为香港运动心理学会会员（为期一年）

任何人士皆可报读，特别适合运动学科学生、运动员、教练、家长、体育老师。参加本课程的学员无需持有「实用运动心理学技巧证书A1」。
 

申请人填妥网上报名表后，请于三天内或截止报名日期前（以较早者为准），把以下文件邮寄至总办事处1；亦可于办公时间内把所需文件递交总办事处或教学中心²：

(1) 学费支票 （划线支票抬头：「岭南大学」）
（本学院恕不接受期票；请在支票 / 银行本票背面写上 1. 课程名称 2. 申请人姓名 3. 联络电话号码）

或 信用咭自动转帐授权书（授权书需于填妥后电邮到 [email protected]）

如以邮寄方式寄交学费支票，请于信封上注明「持续进修课程申请（课程代号）」（邮戳日期为准），否则，你的申请有机会受延误处理，逾期缴费将不获保留学额；学院对邮递失误而遗失的支票概不负责。

1. 总办事处 - 岭南大学持续进修学院：香港新界屯门岭南大学刘仲谦楼3楼301室（办公时间为星期一至五 9:00am至5:30pm）
2. 教学中心 - 岭大栢宜教学中心：九龙弥敦道771-775号栢宜中心6楼（办公时间为星期一至五 9:00am至5:30pm 及星期六 9:00am至12:30pm）

港币$3,000

1. 早鸟优惠:于2024年12月1日前报名，享9折优惠，即港币$2700
2. 岭南大学全职职员、岭南大学及岭南大学持续进修学院学生/校友、岭大长者学苑会员，享9折优惠，即港币$2700
3. 香港运动心理学会会员，享9折优惠，即港币$2700

(1)  支票
以划线支票付款，抬头请注明「岭南大学」。恕不接受期票，支票背面请写上：
1.) 课程名称 2.) 申请人姓名 3.) 联络电话号码

(2) VISA / Mastercard
申请人可填写信用咭自动转帐授权书，填妥后可电邮到 [email protected]。学院课程职员或会于稍后时间透过电邮联络申请人处理有关签帐事宜。

注意事项：
1.申请将于报名表格及学费完整收妥后才获处理。
2.除因课程额满或被取消外，一经取录，所有已缴之学费恕不退还，学费及学额亦不得转让予他人。
3.如支票未能兑现，或信用卡未能成功转帐，申请者须于收到学院职员通知当日起的三个工作天内或截止报名日期前（以较早者为准）缴付学费，逾期缴费将不获保留学额或被取消报名资格。
4.申请人须确保户口有足够结余，学院于课程确认开班后才会将支票入帐或支取信用卡款项，对所有因无法入帐之损失学院概不负责。
5.学院将以电邮通知阁下有关开课安排，并会在收妥费用后，发出正式收据予申请人。除特别通知外，申请人须依照学院网页或课程单张上之指定时间、日期和地点上课。如网上版本与课程单张版本有任何不符之处，应以网上版本为准。
6.如获学院批准退还款项。有关退款约需时八至十星期。如有查询，请致电26167255与持续进修课程职员联络。
7.岭南大学持续进修学院保留以上课程开办之最终决定权。