畢業生分享

周定浠

• 2026年運動教練及領袖學高級文憑課程畢業生
• 升讀香港中文大學社區健康理學士

兩年的高級文憑學習轉眼即逝。回首這段旅程，每一步都交織著努力與收穫——從健康與體適能基礎，到肌力與體能訓練；從運動損傷預防，到特殊族群指導。每一門專業科目都為我打下扎實的專業基礎，而實習及項目領導經驗則教會我如何將理論付諸實踐。

我衷心感謝嶺南大學持續進修學院提供內容全面且注重實踐的課程。特別感謝 Eric Sir（黃力柱老師）和 Harvey Sir（文永昌老師）的悉心指導；他們嚴謹的態度與熱誠，照亮了我作為教練的成長之路。

成績單上的榮譽固然令人欣慰，但我真正珍視的，是從中學會的堅持、團隊合作與同理心。想對師弟妹說：珍惜每一次訓練、每一堂課，以及每一次跌倒後重新站起來的機會。運動的光榮不在於每次都獲勝，而在於永不放棄。請堅守初心，成為他人的榜樣，更重要的是，不斷成為更好的自己。讓我們彼此勉勵！