岭大调查:大湾区青年参与心理健康大使计划后情绪问题显著减少

完成培训的心理健康大使展示其服务计划,运用所学协助同侪及社区人士提升心理健康。
为提升大湾区大专院校学生的整体心理健康,岭南大学心理学系过去五年进行调查研究,透过一系列心理健康教学课程,提升学生的抗逆力、掌握心理学知识和基本辅导技巧,并以问卷调查等方式,了解此类介入性的心理健康大使计划对青年的精神健康和幸福感的影响。结果发现,参与者在活动后的抗逆力、亲社会行为,以及成长思维均显著提升,而负面心理健康症状,例如抑郁、焦虑等情绪则减少。

岭大心理学系系主任、联益应用心理学讲座教授兼和富李宗德谘询及辅导心理学研究中心主任萧爱铃教授(前排右三)、和富李宗德谘询及辅导心理学研究中心副主任黄怡教授(前排右四)及研究团队与「心理健康大使计划」参加者交流,了解他们参与计划后的感想。
目前岭大心理学系已与多所院校深度合作,其中320位参加研究计划的学生已成为「心理健康大使」,在校园内推广心理健康的意识,并将所学知识运用于社区服务中,通过朋辈辅导、社区外展活动等多种形式,推动大湾区的社区心理健康发展。

