岭大亚太老年学研究中心举办 「跨代共学中医乐计划」中医健康讲座

2024年10月29日

岭南大学(岭大)亚太老年学研究中心20241024日举办了「跨代共学中医乐计划」本年度首场中医健康讲座,活动以实体和线上网络研讨会形式进行,旨在向大众分享以中医智慧促进健康的方法。是次讲座吸引共579位公众参加,其中包括 113位现场参加者和466位线上参加者,中医药发展基金的两位代表亦有参与活动。

 

讲座邀得香港防痨心脏及胸病协会(香港防痨会)的注册中医师谭伊淳医师担任讲者。谭医师向参加者详细讲解了「九种体质概述」、「养生食疗」和「保健穴位」于维持健康中的应用。她还提供了一些生活建议,包括日常起居和饮食的注意事项,并介绍了耳穴按摩与汤水等保健良方。

 

是次讲座为「跨代共学中医乐计划」中的一部份,计划由中医药发展基金资助,旨在建立以地区为本的多方受惠平台,透过教授传统中医知识,传扬中国文化及加强长者对维持健康生活的知识。计划采用「跨代共学模式」促进长幼互动,既可以推广中医养生理念,更可增进彼此的理解与尊重,实现跨代共融。